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逼欠債的人出面，男子寄恐嚇信給網紅館長和立委候選人！包含館長、余天和顏寬恒都收到恐嚇信，內容還有銀行帳戶，要他們救急，警方清查帳戶所有人的交友關係，調閱郵筒周遭監視器，鎖定外商公司上班的鄭姓男子，涉嫌重大，7日上午趁他上班時抓人，嫌犯供稱為了朋友拿房子去二胎貸款，借了700萬後，對方沒還錢還躲起來，才用這種方式，逼人出面，法官訊後裁定以20萬交保候傳。黑衣男子走到郵筒前投遞信件，一共寄出8封信，照看似正常的畫面，內容居然是恐嚇信函，包括立委候選人余天、顏寬恒還有網紅館長都收到了，他甚至還將寄件人名字栽贓給其他人。遭指控寄恐嚇信當事人小林(2019.12.29)：「我是單純的生意人啦，之前在做精品的時候，其實我配合的人非常多，大概有兩三百家的廠商店家，那知道我帳戶的人也很多。」苦主就是他，綽號小林的男子，先前從事精品買賣，匯款帳號會提供給廠商，導致帳號遭盜用。案件一度陷入膠著，警方事後展開追查，循線抓到一名鄭姓男子，他供稱因為和林姓男子有700萬元的債務，為了逼對方出面，才會寄恐嚇信。立委候選人余天(2019.12.28)：「說有收到一封恐嚇信，我還是現任的立委，竟然還可以收到這樣的恐嚇信，我覺得真的不可思議。」翻開他的恐嚇信大同小異，余天的這一封是希望能幫個忙，要20萬元跑路費，還恐嚇說知道他家人的出入路線，種種字眼讓人心生畏懼，適逢大選關鍵時刻，寄出勒索恐嚇信件，時間點敏感，歷經一個多禮拜，警方逮到藏鏡人。戴著口罩，低頭不發一語的就是鄭姓男子，警方調查在外商銀行公司上班，從事法務工作，與小林是朋友關係，但是因為小林說有生意要合作，把房貸的錢都拿出來，沒想到小林事後避不見面，他才出此下策，但到頭來用錯方式，債務沒討回，自己也得吃官司。更多 TVBS 報導我被陷害了！ 疑遭債主冒名寄信恐嚇館長、余天 嗆「準備好棺材」館長收恐嚇信 遭勒索15萬 幫傭請辭躲債務！ 女星慘收恐嚇信崩潰：人善被人欺 余天傳收恐嚇信 遭討20萬跑路費嗆：知道家人出入情形

國際中心／綜合報導對於生活在台灣的民眾來說，下雪是一件很稀奇的事，因此每回氣象局預報高山有降雪機率時，總吸引許多追雪客蠢蠢躍動，天氣再冷也要衝上山。對鄰近的日本而言，下雪就是稀鬆平常的事了，曾有網友在推特上分享，自己因為堆雪人讓媽媽嚇到尖叫的經驗，讓許多網友也跟著討論起來。根據日本網友「@YABUKOGI_LIFE」在推特上分享的貼文表示，約4、5年前的冬天，他在餐桌前的窗外，以宮崎駿知名動畫《神隱少女》中的角色為發想，堆了一個身高約130至150公分、用膠片和紙拼貼出的「無臉男」雪人，沒想到，這個雪人卻意外讓原PO 媽媽在一大清早嚇得魂飛魄散。據了解，事發當天，原PO媽媽一早起床拉開百葉窗，就猛然看見一個無臉男正盯著自己，當下嚇得驚聲尖叫，而聽聞尖叫聲的原PO父親，也為此痛罵原PO一頓，並將「無臉男」雪人銷毀，讓原PO心中感到些許不捨和失落感，畢竟是親手「催生」的雪人。貼文一出，讓網友紛紛留言說「這個真的是會叫慘了」、「這超恐怖」、「我可能會失控動手打人」、「做得很好耶」、「不要玩媽媽」。（詹婷惠報導）更多三立新聞網報導屢勸不聽！住戶貪小便宜偷水用 公司水箱加屎4百公斤反擊男人是獵物！女人想上誰就上誰 網揭暗黑「輪暴之島」真相大方晃給你看！吃麵配大份量奶球 「胸部拉麵」辣翻老司機玩很大！高校女生入住情趣套房 一看「大人的玩具」秒羞爆

（中央社記者蔡芃敏台北2日電）農曆年前後常會掀起轉職熱潮，調查顯示，因為薪水太低、產業前景不佳，有87%上班族想跳槽，平均期待薪資約4萬元，不過，與企業開出平均薪資3.4萬元，仍有一段差距。yes123求職網今天公布「鼠年第一季景氣暨勞動市場趨勢調查」。調查顯示，有高達90.3%企業透露今年第一季有徵才計畫，徵才意願高的業別包含餐飲住宿與休閒旅遊、批發零售與貿易、科技資訊以及傳統製造業。根據調查，企業第一季開出職缺平均薪資為新台幣3萬4477元，略高於去年同期的3萬4134元，創7年以來同期新高。農曆年前後通常會有一波轉職潮，調查顯示，87.7%上班族透露有計畫今年第一季換工作，其中34.8%已開始投履歷。跳槽原因包含目前薪水太低、公司未來沒有發展性、擔心行業前景、工作量太大、工作時間太長等。yes123求職網發言人楊宗斌說，除了預估外銷訂單有望回溫，總統大選後企業不再有觀望氣氛，加上年節效應，內需市場轉趨熱絡，致企業提升徵才需求。不過，勞工對月薪期望值平均達4萬661元，勞資雙方「月薪差距」達6184元，yes123認為，若上班族想立刻媒合換工作，其實不太容易。yes123求職網在去年12月11日至12月24日進行「鼠年第一季景氣暨勞動市場趨勢調查」，會員有效問卷共1256份，信心水準為95%，誤差值為正負2.77個百分點；企業有效問卷共903份，信心水準為95%，誤差值為正負3.26個百分點。（編輯：林孟汝）1090102

金管會今 (7) 日公布，債券 ETF 去 (2019) 年熱賣，截至去年 11 月底規模已近新台幣 1.3 兆元、達 1 兆 2951 億元，較前年底增加 9204 億元，其中逾 96% 都是壽險業資金投資，而過去壽險業最愛的國際板債券則已連 3 年衰退，規模創 5 年新低。證期局統計，2018 年底，債券 ETF 僅 39 檔，規模約 3747 億元，但去年在壽險資金狂買下，債券 ETF 前 11 月不僅增加 59 檔新債券 ETF，整體檔數推升到 98 檔，債券 ETF 規模更是大增 9204 億元，總規模達 1 兆 2951 億元。壽險業不但狂買債券 ETF，甚至有些壽險業單一投資人還包檔基金，因此，金管會要求已發行且高集中度的債券 ETF 須提改善計畫，在半年到一年內，單一投資人要降到 7 成以下；針對新掛牌的債券 ETF，單一投資人不得超過 5 成、半年內要降到 3 成，若有未達標的投信，恐無法發行新的債券 ETF。金管會表示，到去年底，新基金未達成半年後單一投資人降到 30% 的共有 12 檔基金，舊基金單一投資人逾 70% 者，每半年至少降 5%，目前只剩一檔基金未達標。金管會今天也同時公布國際板債券現況，據統計，2019 年國際板債新發行 120 檔，較 2018 年減少 11%，發行規模 254.29 億美元，年減 25%，發行規模創 5 年來新低，國際板債券已經連續 3 年衰退，比起 2016 年最高峰時更是幾近腰斬。主要是金管會對壽險業投資國際板債券加計國外投資，最高不能逾可運用資金的 65.25%，在金管會對國際板債券設限後，壽險資金才大舉轉向債券 ETF。更多鉅亨報導〈觀察〉債券ETF壽險金主若限縮免驚 可趁勢外銷打亞洲盃壽險業瘋搶債券ETF 推升境內基金規模 10年來首超車境外基金

國民黨總統候選人韓國瑜與妻子李佳芬所合辦的維多利亞學院，日前遭網友起底近來在人力銀行上刊登宿舍老師職缺。然而，資訊欄寫下工作待遇月領23K/工時卻高達16小時。消息一出，引來外界撻伐，壓榨且不尊重教職。眼見風波延燒，截稿至今，記者實際搜尋維多利亞學院人力銀行頁面發現，全部職缺皆已默默下架。 韓國瑜與李佳芬於雲林縣合辦的維多利亞雙語中小學校，被外界視為當地的「貴族學校」。而日前卻被眼尖網友查出，在某知名人力銀行上，維多利亞學校開出23,800到30,000元待遇、上班時間每日下午4點30分至隔日早上8點30分，徵求管理女學生的宿舍輔導老師職缺，工作內容則寫下需留宿管理學生。 似乎與維多利亞給民眾印象不同，給出的薪資、工時不僅讓網友直呼「壓榨」、「好慘」；綠黨日前更在臉書發文嘲諷，「維多利亞薪水低，國瑜佳芬發大財」、「這個老師的小孩，根本上不起自己的學校，王小姐的600萬，這個老師要21年不吃不喝才能存到」。 對於外界指控，李佳芬昨（6）日受訪則跳出來駁斥，黑要有一定程度，一個學校老師月薪2萬3，「這有可能嗎？請問各位你們的薪水2萬3你要不要來？覺得用膝蓋想，不用大腦想，覺得回答這個問題很沒營養」。記者今也實際搜尋維多利亞人力銀行頁面，卻驚見在最新職缺攔已不見任何相關職缺蹤影。  （顯圖取自韓國瑜臉書、1111人力銀行）   更多放言報導一天到晚說自己被黑 王丹：哪一件事不是韓國瑜自己說外界才議論…消費國殤？藍營貼「921」口號 李正皓：國民黨集體瘋狂，「唯一結局就是滅亡」

（優活健康網編輯部／綜合整理）根據近代比較語言學研究發現，從歐洲到印度，大部分地區所說的各種語言，原本都是從同一種語言發展出分支，形成現在的模樣，而這種被視為起源的語言，就是原始印歐語。英語的起源和德語及丹麥語一樣，都是日耳曼語，而法語、西班牙語、義大利語則起源於拉丁語，俄羅斯語、波蘭語、克羅埃西亞語起源於斯拉夫語，印地語、烏爾都語起源於梵語，波斯語、庫德語則起源於伊朗語，最後，這些語言都可追溯到原始印歐語。就像這樣，一個語言會隨著民族遷移到廣大地區，變化出各種形式。一般都認為歐洲人學英語比較容易，原因就出在英語和其他歐洲語言的親戚關係。特別是以英語為母語的英國人過去曾長期受法國人統治，所以，英語中有許多單字是從法語，或法語的祖先──拉丁語借用來的。有研究統計，源自法語和拉丁語的英語單字占全體將近六成。因此，對法國人，以及同為拉丁語系的西班牙人、義大利人、葡萄牙人而言，英語非常好學；反之，對英國人來說，拉丁語系的語言也非常容易學習。語源學習法的優勢 利用語言中帶有特別意義的單字零件（字首、字根、字尾），連鎖式地記憶英文單字，就是所謂的「語源學習法」。比方說，日語的「麵包（，發音為pan）」來自葡萄牙語的pao，是江戶時代的基督教徒為了傳教，由葡萄牙人傳到日本的。順帶一提，麵包的西班牙語為pan， 法語為pain，義大利語是 pane，這些字都源自它們共同的祖先──拉丁語中表示「食物」的panis。在英語中，「麵包」並非pan，而是bread，但在英語中也有使用pan的單字，這些單字也帶有麵包的意思。有「公司」與「同伴」之意的company，語源為〈com（一起）＋ pan（麵包）＋ y（場所）〉，原意是「一起吃麵包的場所或人」。同樣地，accompany 是〈ac（朝向∼）＋ company（同伴）〉，衍生出和夥伴「一同前往」之意，pantry 是〈pan（麵包）+ try（場所）〉，從有麵包的地方，衍生出「食品儲藏室」之意。像這樣可以增加意思有關聯的字彙學習法，就是語源學習法。另一方面，「麵包」的英語bread，源頭是原始印歐語中代表「燒烤、燉煮、加熱」之意的bhreu，這個字是經由日耳曼語，被英語借用來的。語源相同的單字還有bride（新娘），這個字源於「嫁到丈夫家的新娘工作是烤麵包」之意。其他如broil（直接以火燒烤）、broth（湯）、brew（釀造）、breed（繁殖）、 brood（同一窩孵出的雛鳥）等也具有相同的語源。就像這樣，透過語源來學習英語單字的優點是，可以讓不同的單字擁有「有機的關聯性」，開心學習。不過，它也是有缺點的，例如主要源自日耳曼語的go、come、table、sea 等幾個基本單字，有的字與其利用語源來記憶，直接記住單字的意思還比較快。此外，因為過去的語源學習書籍所收錄的多半是比較困難的單字，只適合有一定字彙能力的人閱讀。而本書著眼於這一點，以art、ball、car、cap、flower這類每個人多半都認識的單字為例，盡量做到即使是英語初級者也能理解。就這點來說，堪稱是語源學習的革命性入門書籍。學習英文單字時，不用繃緊神經坐在書桌前。首先，請在每天的通勤車上、休息時間，或是玩膩手機遊戲等時刻，隨意翻閱這本書。相信大家在重複翻閱的過程中，就可以慢慢理解本書的優點，感受到語源學習的樂趣與效率。（本文摘自／字首&字根 連鎖記憶法，英文單字語源圖鑑／采實文化）

文/ 黃啟菱動機是一種驅動力，當孩子覺得學習有趣、有意義、是自己要的，就會源源不斷的想去嘗試。這也正是新課綱要談「自發」的原因。如何才能激發學生的學習動機？各種學習理論歸納出，擁有學習的自主權，是最關鍵的環節。孩子常一上學就頭痛、肚子痛？未必是身體的問題，而是學習動機缺乏、累積太多擔心和壓力動機是一種驅動力，當孩子覺得學習有趣、有意義、是自己要的，就會源源不斷的想去嘗試。這也正是新課綱要談「自發」的原因。如何才能激發學生的學習動機？各種學習理論歸納出，擁有學習的自主權，是最關鍵的環節。研究指出，能自動自發學習的孩子，成績普遍比較好，主因學習較有效率、能舉一反三，記憶力也比較好；如果孩子在某一門學科有成就感，在其他學科也可能表現較優；甚至，學習動機高的孩子，比較不會因為壓力大而抱怨頭痛或肚子痛，因為大腦的動機系統啟動時，會分泌神經傳導物質，安撫受壓系統。理論之外，實務情形又如何？本期《未來Family》進行「田野調查」，採訪超過30位有高學習動機的學生，彙整出五個觸發學習動機的關鍵因素：有趣、有成就感、有未來性、是自主的、是挑戰的。大腦天生是愛學習、閒不住的，人生來都有學習動機，關鍵在於如何觸發、如何維持。本期主題就從多方面探討如何讓孩子能夠自發，愛上學習。台灣普遍現象：缺乏學習動機缺乏學習動機，是台灣教育現場滿普遍的情形，連明星學校也見同樣問題。「學測都快到了，但上課時，大約有三分之一的人會滑手機吧！好一點的，會頭低低的偷滑，慘一點的，就光明正大的滑……」一位在台中明星高中任教的老師，受訪時無奈的說。另一位國中數學老師則透露，上課時經常碰到的情況是，學生不想上課就睡覺、化妝。如何才能激發學生的學習動機？各種學習理論歸納出，擁有學習的自主權，是最關鍵的環節，這也是新課綱強調「自發、互動、共好」的原因。研究指出，能自動自發學習的孩子，成績普遍比較好，主要因為學習較有效率、能舉一反三，記憶力也比較好。如果孩子在某一門學科有成就感，在其他學科也可能表現較優。學習動機高的孩子，甚至比較不會因為壓力大而抱怨頭痛或肚子痛，因為大腦的動機系統啟動時，會分泌神經傳導物質，安撫受壓系統。五個觸發學習動機的關鍵因素理論之外，實務情形又如何？本期《未來Family》進行「田野調查」，採訪超過30位高學習動機的學生，彙整出五個觸發學習動機的關鍵因素。關鍵因素1. 有趣所有的知識，都會跟學習時的感覺一起儲存起來，自己喜歡的內容因此特別記得住。基隆安樂高中三年級的陳懷璞，從小就愛到海邊玩，小二時第一次跟叔叔去釣魚，從此迷上海洋與魚類，熱衷研究相關議題，最近還以「魚能發電」專案在國際獲獎，保送台大電機。他說，自己愛學，「追著知識跑、而不是被知識追著跑」的原因，其實很單純，就是因為有趣。關鍵因素2. 有成就感高雄福山國中三年級的蘇宥心認為，學習動機和成就感有很大的關係，「即使對某一科不感興趣，但只要考得好，就會覺得『我可以的』，願意再投入時間學習。」而這並不侷限於傳統學科。基隆深美國小六年級的吳庭萱，曾與同學從無到有、一起創作出一齣皮影戲，「每個過程都有小小的成就感，就能激勵自己再做下去。」台北教育大學心理與諮商學系教授李宜玫建議，大人要創造機會，讓孩子有成就感。關鍵因素3. 有未來性新北市桃子腳國中小的國一學生葉沐晨坦言，自己升上國中後，數學和自然成績不是超好，大約中上，「但我相信，如果好好學習，未來人生的路會有比較多的選擇。」臺灣師範大學教育學院院長陳學志說，這就是「未來時間觀」，對未來愈有憧憬的孩子，愈容易有學習動機。關鍵因素4. 是自主的台北市成功高中一年級的楊森瑜，最近著迷研究汽車模型的引擎構造，思考著如何才能降低車子的油耗、提高速度，還將這個主題變成自主學習的方案，「自主學習最好的是，不是老師叫我做什麼，而是做我自己想做的。」新店高中謝宜軒最近也在研究「悲劇」，從中延伸閱讀許多中西名著。她認為，比起傳統學科，自己選的學習主題就是比較有動力。心理師楊文麗強調，大人對學習的定義，要再擴大，不只是學科知識，而是包括人文的、科學的、甚至生活的。關鍵因素5. 是挑戰的新北市三重商工汽車科高三生宋睿彬，多次在全國技能競賽中獲獎。他並非典型的「好學生」，但願意付出時間、不斷苦練技巧，就是希望挑戰自己。根據腦科學研究，完成挑戰的成就感，會刺激腦部分泌快感物質多巴胺，有效引導出學習動機。經濟合作暨發展組織（OECD）在2030未來教育與技能中提出「學習羅盤」概念，也就是面對複雜世界的挑戰，所謂學習，是激發與引導學生在未知情境下自我導航，找到方向與學習意義，並承擔責任，創造新價值、處理衝突並能與夥伴協作共創更好的未來。國家教育研究院課程及教學研究中心主任洪詠善指出，未來世界若像茫茫大海，航向大海的掌舵者就是孩子本人，爸媽、老師無法替代，成人們也要學習如何讓孩子掌握羅盤，為學習找方向、尋方法，並且承擔責任。想造船，就激發人們對大海的渴望動機是一種驅動力，當孩子覺得學習有趣、有意義、是自己要的，就會源源不斷的想去嘗試。洪詠善說，這也正是新課綱要談「自發」的原因。《小王子》作者聖修伯里曾寫：「如果你想造一艘船，不要光忙著催人採木、分配工作和發號施令，要激發他們對大海的無限渴望。」這其中的深意，或許正是缺乏學習動機的解方。台灣學生缺乏學習動機，顯示傳統教育系統出問題。「小學生，老師比較管得動，上課不想聽，就是把玩文具、東摸西摸，頂多偷看漫畫，比較恐怖的是，大約有四分之一的學生，已經從課堂上『fade out』，」碩士時研究「學習主動性」的彰化縣聯興國小教師蔣珮琪坦言，這十多年來，無心於「學習學科知識」的孩子，愈來愈多。陳懷璞觀察，現在的學生普遍抱持讀書無用論，「可能大家看太多吳寶春之類的故事了吧！覺得書不必多讀，以後有專業就好，但其實有超過九成的人不知道自己學習的方向。」像他一樣早就找到方向者，少之又少。陳懷璞日前在英特爾國際科技展覽會中，以「魚能發電」專案獲獎，保送台大電機。課堂上的真實窘境，反映在國際評比上，是一番特殊的景況。「我們在PISA（國際學生能力評量計畫）、TIMSS（國際數學與科學教育成就趨勢調查）等的成績名列前茅，但評比中問孩子學習有不有趣、沒有老師教時願不願意學時，我們的分數又都很低，」陳學志說，這表示台灣教出來的孩子高成就、卻低動機。無動機又晚熟，搶救滑世代的學習動機三重商工校長林清南以「無動機又晚熟的滑世代」統稱這一代學生。「不知為何而學」的原因，來自大環境的轉變，包括：1.經濟發展：現在孩子不夠窮，缺乏成就動機；2.科技發達，手機普遍，誘因太多。他不諱言教育體制也有問題：1.升學制度：考科決定課程，考試決定教學；2.課程規劃：脫離生活情境，科目間各立獨立；3.教學方式：無法有效引起學生學習動機和興趣。儘管十二年國教已實施，但「分分計較」的情況仍箝制著孩子。「有時候，台灣教室裡的場面，連我看了都想逃！」關注教育、曾多次做入班觀察的心理師楊文麗直言，在現行的教育環境中，成年人也不一定喜歡坐在教室。「孩子從小到大就是不斷考試，一直跟別人PK成績，上了大學後，就算覺得不好玩，也不知道要轉去哪兒，說要救學習動機，確實是個大工程，」她說。好消息之一是，新課綱啟動了新的改革工程，要把學習主動權交到孩子的手上。好消息之二是，父母可以扮演更積極的角色。清華大學教育心理與諮商學系教授劉政宏說，在學習動機「價值、預期、情感、執行意志」四個成分中，「執行意志」是家長最能著力的，得思考如何培養孩子學習的意志力與責任感，讓孩子建立好習慣，先去做，再做完，再做好。其實，大腦天生是愛學習、閒不住的，人生來都有學習動機，關鍵在如何觸發、如何維持。本期主題要從多方面來探討，如何讓孩子能夠自發，愛上學習。新課綱制度面變革，讓自發成為可能去年上路的108新課綱，試圖回應學習動機的問題。「新課綱強調『自發、互動、共好』，希望從制度面的調整，激發出學習動機，讓孩子找到想走的路，也讓終身學習成為可能，」教育部部長潘文忠說，包括彈性課程、多元選修等，都希望把學習的主導權還給孩子。國家教育研究院課程及教學研究中心主任洪詠善進一步說明，新課綱中，國小是「打底」，重點在奠定基本學習力、導入學習策略、學會學習，透過素養導向教學，讓孩子知道學習的意義；到了國中，透過問題解決、專題探究、實作、實驗、創作等歷程，學習設定目標、規劃時間與策略方法、尋求資源，讓學生開始嘗試自主學習；高中培養獨立自主的學習者，除了彈性學習時間要匡列時間保障學生自主學習的空間外，在部定和校訂課程中也鼓勵發揮自主學習的精神，不要塞滿，要有適度留白給學生，因著自己的性向和學習需求，自己規劃學習。國家教育研究院副研究員李文富補充，新課綱希望讓孩子有學習策略、願意承擔學習責任，不斷做自我調節的學習，最後做自我導向的學習。這是一系列的歷程，而最初的根源，就在於要有學習動機。這樣的改革，不只為解決教育沉痾，更為因應未來變局。「現在知識大爆炸，我們要面對的訊息實在太多，孩子要有自主學習的能力，才能朝著自己想去的方向前進，」李文富說。

（中央社記者潘智義台北3日電）台灣證券交易所董事長許璋瑤今天表示，不擔心指數編製公司明晟（MSCI）將中國上證A股權重調高至20%，只要國際經濟情勢穩定，台股依然看好。許璋瑤在記者會回答媒體提問，中國人民銀行調降存款準備率時指出，中國大陸有地方債、公司債的問題，金融市場緊張，所以銀行透過降準釋出資金，提供當地企業營運必要資金；不過，台灣資金充沛，只要國際經濟朝正向發展，台灣資本市場健全，應該可以維持穩定。他話鋒一轉接著說，台灣公司治理表現一向受國際肯定，MSCI去年3度調整中國A股納入比例，從5%提升為20%，國際資金陸續流入A股市場，但台股受到影響相當輕微，在MSCI新興市場指數權重去年11月為11.46%，僅較前年同期11.63%些微下降，而台股在MSCI新興市場永續（ESG）指數權重反而持續成長，去年增加為16.65%，遠高於新興市場指數。因此，顯現台股在公司治理及永續發展的努力，具有吸引全球永續投資的優勢。去年吸引外資大幅買超2442億元，為近3年最高。他說，美中貿易談判已達成第一階段協議，且英國脫歐情勢也漸趨明朗，國際不確定因素稍微和緩，對全球經濟將有助益。國際貨幣基金（IMF）預測，全球經濟將成長3.4%，較去年的成長率3%回升。國內經濟方面，他指出，主計處預測，今年整體經濟可望成長2.72%，較去年樂觀。政府推出多項措施引導台商資金回流，吸引回國投資金額約新台幣8400億元，去年已實質投資超過2000億元，今年投資可望加速進行，有助國內生產及就業。（編輯：趙蔚蘭）1090103

【早安健康編輯部】許多主婦可以展示一大排名刀，各有各的用途，讓烹調展現繽紛色彩。不過本著簡單、夠用的原則，林口長庚醫院護理師譚敦慈實際上僅有兩把刀，一大一小，造型類似。基本上小刀切水果與熟食，大刀切青菜。至於肉類，譚敦慈基本上不切肉，因為現在買回來肉已經切好了。 基於清潔考量，譚敦慈推薦一體成形且沒有凹槽的刀。市面上常見有刀柄的刀，刀柄與刀面接縫容易孳生細菌，連同凹槽都可能藏汙納垢。 雖然刀具很少，但譚敦慈卻有一般家庭不會使用的「手術刀」。其實這些手術刀是一般生物或醫學場所使用的剪刀型器材，譚敦慈發現拿來減掉肉類上的脂肪很方便，尤其譚敦慈很怕雞油，也是遵照林杰樑醫師的少吃油建議。 這些本是做實驗用的剪刀，因為也是304不銹鋼材質，因此也都可以進洗碗機烘乾。至於要去哪邊買？一般儀器行就可以買到了。 由於譚敦慈不剁食材，都慢慢切，所以她一直都用一款強化玻璃砧板，較易清洗，少生菌。不過她提醒現在外面賣的玻璃砧板往往有彩繪，顏料方面是否安全就不一定了。 刀具種類不在多，容易清潔最重要 譚敦慈買刀主要考量之一是能夠進洗碗機烘乾，因此設計上第一刀上沒有凹槽，不會藏汙納垢，第二要一體成型。 善用刀具清除肉類脂肪 手術刀可以拿來剪雞皮，或里脊肉表面薄油脂，剪乾淨的話可少20％的油脂。 砧板有刮痕就要換 不論是木質或塑膠砧板，一旦有刮痕出現，就容易藏汙納垢與長黴。木質砧板可以放入水煮沸消毒，塑膠類可以用稀釋一千倍的漂白水浸泡，再用清水徹底清洗，就能去除黴菌。之後都要放在兩面都通風的地方晾乾。 此為《早安健康》1月號《最後一次斷捨離》部分內容。完整精采內容全台各7-11、全家、萊爾富、OK超商及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！早安健康嚴選免運特惠中～ >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

選戰最後階段，蔡英文陣營昨展開一連五天的全國車隊大掃街，蔡英文總統從故鄉屏東出發一路北上。蔡英文向民眾喊話，「台灣要贏，屏東要先贏」，希望屏東開出紅盤、最高票。蔡昨在綠營大本營屏東、高雄、台南車掃，受到熱情歡迎，車隊經過台南時，還出現超過一公里的「眾神」歡迎隊伍。蔡英文、副總統陳建仁、副總統候選人賴清德、民進黨主席卓榮泰，昨起兵分四路在全台車隊大掃街。蔡英文昨從屏南選區開始車隊掃街，拉抬立委候選人蘇震清氣勢，隨後前進屏東市區，替立委候選人鍾佳濱助陣，車隊進入對手韓國瑜執政的高雄市，蔡選擇高雄「關鍵兩席」候選人許智傑、劉世芳選區掃街，受到民眾熱情歡迎。掃街車隊來到上屆總統大選全國得票率最高的台南市時，蔡英文受到熱烈歡迎，尤其在立委候選人陳亭妃選區，全長超過一公里，由舞龍舞獅、三太子等陣頭組成的「眾神護台灣」隊伍一字排開，十分吸睛。從屏東到高雄，沿途有父母抱著小嬰兒，也有許多年輕人舉牌替蔡英文加油，甚至還有穿著婚紗的新娘、洗頭洗到一半的民眾，站上街頭替蔡打氣。蔡英文昨晚到雲林麥寮參加造勢晚會說，這次大選如果讓國民黨班師回朝，有三種人很開心，第一個是中國政府，因為捍衛台灣主權的人被打倒了，對岸會認為透過階級鬥爭、威脅滲透、釋放假消息可以操弄民主，選出一個聽令於中國的人。第二種人是黑金派系，一旦國民黨班師回朝，地方派系一定會很開心，以往壟斷資源、壟斷建設的日子又回來。第三種就是像國民黨不分區立委提名人吳斯懷這類的人，最親中、最保守的人會變成台灣政壇主流。蔡英文說，若國民黨勝出，民進黨過去三年多的改革與進步就會倒退嚕，回到原點，「我不甘願啦！」呼籲鄉親打電話給外地遊子十一日回來投票。更多udn報導周子瑜薄紗迷你裙 辣尬韓劇女神深V禮服新世代行業好賺到現在小孩都想當？網曝：贏過工程師染髮後臉慘腫成豬頭 29歲女愛美險喪命2020年想致富 先改變5種生活方式更多政治相關新聞韓國瑜：假想敵就是解放軍 我沒迴避宋楚瑜批藍綠綁架 讓第三勢力抬頭柯P抨余天沒建設 懶惰又牽拖藍控拿公帑吸收學生當打手 點名謝長廷蔡再滅火「叛國說」 韓籲蔡勿糊弄＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】