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【早安健康／藥害救濟基金會】血壓管理三部曲 遠離可怕併發症我們與高血壓的距離有多近？高血壓是引起腦中風及心肌梗塞的高危險因子，還可能引起尿毒症、失明等併發症，但是高血壓沒有明顯症狀，全台高血壓患者中，竟有三分之一直到腦中風或心肌梗塞才知道自己罹患高血壓！藥害救濟基金會特別訪談高雄榮民總醫院一般內科主任林清煌醫師，釐清高血壓的警訊與用藥迷思，讓民眾可以及早預防，及時治療。  何謂高血壓血壓是因心臟搏動輸送血液時，血流對動脈血管壁造成的壓力，有血壓存在，才能驅動血液為各組織器官帶來養分，並帶走廢物。血壓過高過低都不好，收縮壓高於140毫米汞柱，舒張壓高於90毫米汞柱，就是高血壓。過高的血壓可能造成血管破裂，或管壁組織剝落阻塞血管，這在全身各部位都可能發生，而造成不同類型的併發症，包括腦中風、心肌梗塞、腎功能惡化甚至衰竭、視力模糊、頸動脈狹窄造成頭暈、四肢末梢動脈硬化而使手腳冰冷等。  注意警訊／頭暈脹痛、易倦怠 可能是高血壓林清煌醫師提醒，高血壓的症狀並不明顯，民眾若時常頭暈脹痛、易倦怠，就可能是血壓高的警訊，需要進一步量測血壓，並尋找可能導致血壓升高的病因，以確診是否為高血壓。若家族有高血壓病史，建議40歲以上民眾養成量血壓的習慣，隨時追蹤自己的血壓變化。血壓以在家量測較準確，有些人會有「白袍高血壓」症狀，亦即在醫院看到穿白袍的醫護人員會緊張，導致血壓飆升比平時高。量測時建議採靠背坐姿，靜坐五至十分鐘再量。在早晨起床無漲尿時、以及睡前血壓，是未來是否可能產生心血管危害的主要指標，因此建議固定這兩個時間量測。另外，吃藥前、身體不舒服時，也建議量血壓。 林清煌醫師並建議，居家量測可購買市售電子式血壓計，購買後仍需要定期校正，以維持血壓計準確度。  藥物控制／規律服用、生活保健 有機會停藥 若確診為高血壓，必須吃藥控制，維持血壓低於140／90毫米汞柱，以避免末梢器官病變。醫師會根據病人年齡、血糖、腎功能、有無痛風、電解質或心臟問題等因素，給予適合的藥。所以民眾因為高血壓就醫時，一定要與醫師坦誠溝通，說清楚病史、生活飲食習慣、居家血壓紀錄及用藥的不良反應，因為這牽涉到應給何種高血壓藥、是否有禁忌症，以及是否需要調整用藥等。 不少病人因擔心長期吃藥傷腎，而不願規律服藥，林清煌醫師強調，過高的血壓才是傷害腎臟的元兇，藥物可幫助血壓維持穩定，反而可以保護腎臟。 病人也常詢問血壓藥是否要吃一輩子，林清煌醫師表示，其實藥物依賴程度因人而異，他治療過一位60多歲的病人，除了規律服藥以外，還加上運動、清淡飲食、早睡等生活方式調整，目前已從三顆藥逐步減到四分之一顆，今年可望停藥。因此鼓勵病人配合醫師積極治療，加上生活保健，高血壓控制得宜，還是有機會停藥的。  預防併發症／天冷血壓高 諮詢醫師調藥量高血壓最嚴重的併發症就是腦中風及心肌梗塞，尤其冬天更是好發季節。林清煌醫師說明，氣溫低會導致血管收縮較無彈性，且血液濃稠度提高，增加血栓風險。病人如果血壓一直偏高，應與醫師討論是否需要調整藥量，用藥的增加或減少都需要與醫師討論，依照醫囑來服用。 此外，林清煌也建議高血壓患者於低溫時應避免出門，若出現溫暖的冬陽，不妨出去曬曬，「跟著陽光走，天公保健康」。另外，作菜煮湯加點薑，晚上以溫熱水泡腳，以刮痧梳按摩頭皮保持經絡通暢，都是冬天保護自己遠離中風、心肌梗塞的好方法。 藥害救濟基金會提醒您，別輕忽頭暈、頭痛等高血壓警訊，平時應養成量血壓習慣，及早發現、及早治療；罹患高血壓的病人，要規律服藥、調整生活習慣並定期回診，就能與高血壓和平共處，遠離可怕併發症。   >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞這些食物吃多 黃斑部病變風險高3倍做到幾件事 連高血壓停藥也有望吃飽就「上腹脹」 瘦子也會膽結石他「臉凹」喘不停 竟胰臟癌作祟喝瓶裝水 醫：4食物可助排出塑化劑今日最夯新聞流量前3名蔡英文：不排除發生戰爭可能性轉圈圈憲兵：覺得電扇也羞辱我謝金河爆料喝酒 韓辦凌晨急聲明今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

百貨視聽家電銷售領導品牌集雅社苗栗尚順專櫃1月17日開幕！首度在苗栗插旗，同時這也是集雅社第50家，為歡慶新店開幕，不只尚順專櫃推出獨家優惠，全台分店同步推出下殺活動，讓消費者在農曆春節買到賺到。尚順專櫃位於苗栗尚順購物中心5樓，不只佔地大，還是智慧生活體驗店型，為慶祝開幕，尚順專櫃即日起推出眾多優惠活動給消費者，除了有超過15天的滿萬送千活動外，開幕當周六日只要來店消費，不限金額就送星巴克咖啡兌換券和紅包袋，數量有限，送完為止。▲尚順專櫃為智慧生活體驗店型，佔地廣大，也是集雅社全台第50間店。（圖/業者提供）另外，苗栗尚順專櫃滿額禮超有誠意，消費滿5萬、10萬和15萬元，就送出三段式磨刀器、收納刀具組和鋁壓鑄方形煎鍋，買越多賺越多；而尚順專櫃也推出不少單店獨家優惠，像是WHARFEDALE、SONATA和YAMAHA頂級商品而搭配的濃情英格蘭家庭劇院組售價現省近萬元，再送市價3,490元SONY藍光播放器、而Klipsch無線藍芽喇叭也祭出近七折優惠，讓民眾打造居家視聽娛樂無痛升級。最重要的是，集雅社以服務全台顧客為目標，為了讓更多顧客也能享受優質家電體驗，首度在苗栗插旗，讓苗栗民眾也能感受到集雅社優質服務及商品，除此之外，尚順專櫃是集雅社第50個據點，達到全台50家的里程碑，全部分店這次通通推出超殺活動同慶，讓全省消費者感受到集雅社的優惠誠意。即日起到1月31日50家分店同步，推出年終戰SAMSUNG超強獨家組合，像是65型 QLED 8K量子電視＋19公斤潔徑門系列滾筒洗衣機組合，下殺只要168,888元，且回函還再送郵政禮券10,000元和Galaxy A20手機，一舉照顧全家人，最適合家庭購買。▲為慶祝開店，全台50家分店同步齊推優惠下殺。（圖/業者提供）且店內也會推出熱賣商品驚喜價格，讓消費者逛街挖寶，像是清掃家電有Panasonic無線吸塵器、HITACHI無線吸塵器、LG三眼濕拖清潔機器人等都能在現場找到獨家優惠價，還能輕鬆打掃家裡。農曆春節快到，不少人家中開始除舊佈新，業者同步祭出喜迎春活動，除了電視、冰箱和洗衣機等商品折扣外，像是電子鍋、吹風機和掃地機器人等都有限量出清優惠價，包含LG 65型4K OLED特價159,000元，除了現省40,000元，還有獨家加碼送X BOX ONE 500G乙台；另外，限量的SHARP 601公升6門電冰箱，特價74,400元、LG手持無線吸塵器近５折優惠，限量10台。集雅社歡慶第50家開幕，全台分店在年前祭出眾多優惠，就是要讓消費者能在春節前省點荷包，用優惠價格把好的商品帶回家。更多 NOWnews 今日新聞 報導 房間維持2年沒蟑螂終破功！過來人點名「一設施」是關鍵 武漢肺炎疫情燒 中國大陸境內破200例！陳其邁也說話了 內湖灣仔庄福德堂 顧水口守財庫連張國煒都是信徒

▲ (資料照片)中國 / 黃育仁 綜合報導總統大選結束，現任總統蔡英文順利連任，到昨(13)日為止，共收到72國家官員和國際組織的賀電，不過中國卻咆哮「違反一中原則」，而中國官媒當然也沒有放棄唱衰的機會，《人民日報》海外版今天發表一篇評論「過日子，台灣民眾還需勒緊褲腰帶」，直指「台灣經濟困頓不堪」。台灣經濟糟？中媒：企業大量裁員評論指出，2019年，「亂」和「困」當選為台灣地區的年度漢字。兩字調性相同，反映了台灣民眾對當局施政的不滿，希望迫切改善島內的經濟民生狀況。評論寫道：「過去這一年，台灣知名公司倒閉、裁員的例子層出不窮。中華映管公司曾是台灣面板業的龍頭企業，2019年3月，公司爆發財務危機，隨後進行大量裁員，僅11月就解雇1900人。2019年12月，台灣遠東航空停業，逾千員工面臨失業。宏達電子公司(HTC)也再度裁員。太陽能電池製造商茂迪公司、中連貨運汽車公司也解雇了近千名員工」。評論更指出，公司開張無望、員工飯碗不保，島內民眾的生計已嚴重受影響。然而，民進黨當局並未正視台灣經濟環境相當嚴峻的情形，反而還誇誇其談，稱「台灣經濟正處於有史以來最好水準」、「台灣已重回亞洲四小龍之首」、「台商去年有7000億元資金回流」等。批民進黨賣「芒果乾」 中媒：台灣人需勒緊褲帶評論提到，民進黨當局並沒有把重心放在經濟民生改善方面，反而一直在搞政治鬥爭。從所謂的「國安五法」、「中共代理人修法」到「反滲透法」，民進黨當局不斷製造「綠色恐怖」，不斷挑起台灣社會對立情緒，升高兩岸對抗，不斷製造「芒果乾」假象刷存在感，借此掩蓋自身的執政不力和劣跡斑斑，收割選舉果實，以此延續政治生命。評論最後寫道：「在前兩天舉行的選舉中，儘管民進黨靠搞『綠色恐怖』、打『恐中牌』等手段勝選，但從得票情況可以看出：『韓流』崛起在島內是不爭的事實，他們發出了要求改善經濟、發展民生和推動兩岸關係和平發展的強烈呼聲。目前看來，民進黨繼續執政，依舊解決不了島內的深層次問題，台灣民眾要勒緊褲腰帶，繼續過苦日子」。原始連結 更多華視新聞報導 在飛機上被「台青」罵...邱毅：想揍他一頓 國民黨沒人敢檢討韓國瑜？黃光芹這樣分析

台南市中西區民族路與西門路口圓環邊的多那之咖啡店上周六開幕，引發轟動，最主要是建築物是日治時期台南著名的酒家「寶美樓」，過去20多年來，老屋的外觀都被招牌包住，因為新店進駐，好不容易才有機會重現天日，讓大家驚豔「原來老屋這麼美」。多那之從民族路、中山路口搬到現址，在前幾個月裝潢期間，許多人關注原本被婚紗店廣告招牌包住的老屋，一點一滴地露出來，上周六多那之開幕，老屋上方雖然仍有兩大塊招牌，山牆也不見了，但與老照片相對照，外觀大致仍保留日治時期的原貌，還有新設的寶美樓字樣。台南老一輩的說起寶美樓，大家都知道是日治時期著名的酒家，戰後一度成為餐廳、披薩店等，20多年前租給婚紗店後，整個外觀就被包在大型廣告招牌裡，年輕一輩已經不知道寶美樓，所以這次好不容易相隔20多年，寶美樓重現，成為台南人最近討論的焦點，而因為該處圓環周邊是觀光客必到之處，老屋也相當受矚目，打開後有不少遊客拍照。根據文史工作者陳秀俐等人的研究，寶美樓大約興建於日治時期的昭和年間（西元1936-1945年），為四層樓的鋼筋混凝土建築，規模相當大，在日治時期是台南最著名的酒家，當時有「北有江山樓（在台北大稻埕）、南有寶美樓」說法，為文人雅士與地方仕紳聚會所在，許多舊時文獻都有提到在寶美樓聚會的資料。而在日治時期酒家內有所謂的「藝旦」，習於彈唱，召藝旦陪席是當時有錢人之間相當風雅的活動，也因此傳出許多風花雪月的故事，都發生在寶美樓裡。還有傳說著名的「安平追想曲」填詞作者陳達儒，當年陪太太從台北回台南娘家，與朋友到寶美樓喝酒，席間聽到女侍提到安平金小姐的故事，才因此譜出傳世、膾炙人口的歌曲。而清末民初時號稱為台灣三大美人之一的王香禪，據稱早年擔任藝旦時，也曾在寶美樓賣藝，更因此認識連橫，後來還嫁給謝介石，成為滿洲國外交部長夫人，藝旦成為貴婦傳為美談。更多udn報導與身家1340億富商分手9年 女星為了「他」罕見合體30歲Angelababy 靠這招拍出18歲逆齡封面照年齡可以只是數字！這些韓星年過30依然保持「超齡學生」美貌10年安卓鐵粉試玩iPhone 列6大原因絕不跳槽

記者李鴻典／台北報導孩子不問好等於沒禮貌！？放下禮儀迷思，衛生福利部近期在臉書粉專發表系列「衛福瞳鈴眼」圖文包，呼籲別擅自替孩子貼上不禮貌的標籤，這些情況返鄉會遇到、過年會遇到！「你家孩子看到人都不會叫喔！？」、「實在有夠沒禮貌！」衛福部小編說，這句話或是圖上這個畫面，應該大家或多或少都聽過或有印象.....「衛福編編告訴大家，請別擅自替孩子貼上不禮貌的標籤！也歡迎大家隨身攜帶此圖，勸世又時尚～」衛福部小編提醒，不應該這樣做：不打招呼就去罰站、告訴他不打招呼就是沒禮貌的小孩、跟小孩說不打招呼就留在別人家當別人家小孩。你可以這樣做：事前和孩子預告聚會內容跟參與成員、主動和孩子介紹與會人，孩子仍叫不出口，家長可幫忙說「他今天還沒準備好」、離開聚會時孩子已較熟悉環境，是讓孩子練習打招呼的好機會「一起跟阿姨 / 叔叔說再見準備回家囉」、父母平時生活，可示範主動向其他人打招呼，讓孩子學習。衛福部小編也表示，請爸爸媽媽嘗試放下表面的禮儀迷思，進一步同理孩子的緊張感受，並且尊重孩子的意願，才能從不斷的正向經驗累積，贏得孩子真正的信任，這件事不只是照顧者的功課，其他親友更要注意，不應該擅自替孩子貼上不禮貌的標籤，造成父母和孩子的壓力！衛福部小編強調，照顧和教育孩子不是任何一方照顧者單一的責任，互助合作，以尊重為出發點，才是最棒的！「衛福編編覺得很多事情都是基於尊重呢～在相互尊重的情況下互相認識互動，才是最棒的～大家也要記得，隨意捏臉跟拍頭，其實也不太尊重唷～」 更多三立新聞網報導冷氣團來襲冷到週日 一篇看懂這幾天詳細天氣變化必知禁忌！命理師傳授清囤送神掃除要點 犯禁「衰一整年」把握今晚11點 國師：「送神」好好做來年運勢旺翻天提前返台等過年！黃安嘆「小島人心已變」：我心中只有祖國金鼠年報到囉！春節國道車潮搶先看 十大地雷路段曝命理師曝「錢母開運法」 簡單1招財運到年前聰明大掃除 肩頸不再痠痛硬梆梆公婆初二辦活動 不讓人妻回娘家過年在家這樣玩最夯！6款熱門遊戲推薦今日最夯新聞流量前3名小英未來接班人 港媒點名3個人連對手都欽佩「蔡大董最聰明」自認「大嘴巴」謝金河深夜致歉＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

(記者黃秀麗新北報導)萬里區野柳國小7日舉辦「微星有愛‧圓夢最美～捐贈學校午餐經費感恩活動」，微星科技捐贈12校偏鄉國中小午餐經費共計50萬元，新北市教育局蔣偉民副局長特別出席表達感謝，而各校也獻上自製的感謝卡和學生的祝福小卡，感謝微星科技送愛到偏鄉。微星科技7日在萬里區野柳國小捐贈新北市12校偏鄉國中小午餐經費共計50萬元蔣偉民副局長表示，微星科技自民國98年起開始贊助本市偏鄉國中小午餐經費，已持續10年，今天受補助的學校有萬里區野柳國小、萬里國中、萬里國小、大鵬國小、大坪國小、崁腳國小和瑞芳區鼻頭國小、濂洞國小、雙溪國小、牡丹國小、上林國小、柑林國小，共計12所學校。此筆經費提供偏鄉學校學童能有更豐富和營養均衡的午餐，也讓孩子們惜福感恩，學習微星科技服務助人的善舉義行。野柳國小張錦霞校長表示，非常感謝微星科技每年的午餐經費捐贈，因為偏鄉小校每位學童的午餐費用負擔較高，透過贊助能讓午餐食材更合乎學生營養需求。今天的活動除捐贈和感恩儀式，學校也特別準備了討海麵的體驗，讓大家動手製作海洋風味的海藻石蓴感恩麵，享用不一樣的營養午餐，也傳遞有溫度的漁村人文情感。整個捐贈儀式，學校也善盡地主之誼，安排了學童的舞獅鼓陣迎賓，也邀請超萌的幼兒園小朋友進行越南歌謠帶動唱，另外也讓學生們為來賓進行中英文的野柳地質公園和世界地質景觀導覽解說，處處充滿溫馨互動，也透過各項表演展現學生多元的學習成效，以感謝社會各界對偏鄉學童的關注和資源挹注。

台北市長柯文哲領軍的台灣民眾黨在2020大選初試啼聲，拿下五席不分區立委成國會第三大黨。除了請公督盟為自家新科立委上課外，近來也開始徵才，開出行政助理起薪3萬，法案研究助理3萬5以上的薪資。對此，不分區當選人、前北市勞動局長賴香伶今 （19） 日表示，這條件是「中水平」，也非「一口價」。不過許多PTT網友看到，仍不留情嘲諷「可憐哪」、「阿伯很省哦」。民眾黨開出徵才消息，賴香伶解釋，這是參考其他委員助理的薪資行情，接下來還會有面試，實際薪資是以這個起跳價去談，並非「一口價」。她強調，除了個人經歷，在學歷部分，科技部也有相關規定，都會作為參考，相信不會是最差的。賴香伶指出，由於在總量預算上是屬於匡列，但立法院有要求人數的底線，所以也沒有辦法找到一個優質的人選，就開很高的薪水，這是現實考量需求，但在面試跟招募的時候，基本條件會講清楚，以免大家錯誤理解。若以勞動局長身份來看，賴香伶笑說，這樣的薪資應該是「中水平」吧，畢竟如果要用沒經驗的新人，還要熟悉法案程序，或立院政策上的生態，所以會希望能找到兩年以上經驗的人。民眾黨的徵才消息被轉貼到PTT後，引起網友熱烈討論，有網友翻出2016年時代力量開出的薪資條件比較，指出時代力量沒經驗的菜鳥都能領3萬5，有經驗的甚至能夠月領4萬5，比起民眾黨可說高上不少。許多網友搭上高雄市長韓國瑜梗圖的熱潮，留言諷刺「可憐哪」，也有人說「阿伯很省哦」、「30k找猴子吧」，不過也有人指出「看104各黨都差不多這個薪資」。根據民眾黨的徵才條件，法案研究助理的工作內容包括法案與預算研究及提案撰寫、議題資料搜集與彙整、配合常設委員會議相關工作、質詢準備等；其徵才條件需有法律、政治、估共行政等相關學歷背景，具英文聽說讀寫能力佳、2年以上經驗佳，薪資是3萬5起跳。至於行政助理，工作內容為黨團行政庶務及財務管理、接聽電話、配合主任相關事務，條件部分具2年以上經驗為佳，起薪3萬起跳。（民視新聞網／綜合報導）

少子化時代到來，寵物商機持續發燒，也帶動「毛經濟」的崛起。明台高中秉持一貫認真辦學、為學生找出路的態度，經過多年的籌辦，在108學年度招收【寵物經營科】，為「毛小孩」產業增添新的生力軍。台灣「毛經濟」年產值高達500億，以持續增長的趨勢而言，「毛小孩」產業無可限量。而寵物服務業逐漸走向精緻化，專業細分，人才缺乏且高薪的寵物照護員、寵物美容師更是需才孔急。明台高中寵物經營科屬實用技能學程，擁有三年免學雜費的優惠。學校更精心打造符合專業級的寵物美容職訓教室，並透過產學合作，敦聘業界名師輔導學生通過技能檢定，獲得專業證照。更與國際接軌，規劃港、日等海外實習交流的契機，讓學生擁有更寬廣的視野。為掌握產業發展趨勢及人才需求，今年即將與ＫＣＴ社團法人台灣畜犬協會結盟，推動產業與學校協作實務教學及實作學習，建置產學連結合作育才平臺，促進產學需求媒合及深化交流合作，共同培育優質專業技術人才，縮短學用落差。寵物美容是精緻化的先進服務產業，非傳統儀器設備可以衡量標準，未來更不會被機器人工業、AI或大數據所取代，寵物經營科的前景看好，該領域的就業需求人力將明顯提升，歡迎國三應屆畢業生一起「加入明台，共創美好未來」。3月14號上午 9點30分，明台高中辦理2020明台高中說明會，國際夢想技職學園暨義大利主廚美食週，活動內容精采，校方歡迎應屆國中畢業生前往體驗。更多明台高中訊息，可以上網www.mths.tc.edu.tw或電04-23393071洽詢。

平民天團玖壹壹於17日推出單曲《大家樂》，搭配年節氣氛，用音樂與大家一起開心迎向鼠年，為求音樂上的突破，這次找來「嗩吶哥」阿聖幫吹助陣，健志形容，「被阿聖在《達人秀》上的演出嚇了一跳！原來傳統國樂嗩吶也可以這麼玩，我們三個立馬邀請阿聖一起來玩看看。」玖壹壹去年的單曲《來個蹦蹦》掀起熱潮，MV推出4個月後，在YouTube即將突破2000萬點閱大關，他們希望新系列的單曲中，每首歌都以不同的特色樂器來塑造，《來個蹦蹦》用的是薩克斯風，這回也希望新歌有管樂元素，洋蔥看到網路有人用嗩吶吹電音、流行歌，驚喜搭配相當契合，便邀請「嗩吶哥」阿聖合作，至於下次要用哪個樂器？健志提議想用「口哨」來融合。聊到《大家樂》的創作靈感，健志分享，「返鄉是過年必做的事，不管成功或不成功都要帶著開心的心情回家，與家人團聚讓長輩安心！」玖壹壹想把新歌送給在外打拼的遊子們，時時刻刻要提醒自己家鄉的重要，人生最富足的時刻是與家人團圓，希望大家聽著新歌一起回家散播歡樂散播愛。《大家樂》MV所傳遞的主題也是「歡樂」，拍攝靈感出自於春風，向童年記憶中的港片致敬，洋蔥也直呼，「很幽默！很有挑戰感！」4人在MV中穿上古裝，化作成江南四大才子，再度展現幽默KUSO的一面，畫面充滿濃濃中國古典氛圍，歌詞唱道，「哼一首我們的歌，越大聲就越快樂，望著家鄉的景色，我祝福大家樂。」充滿年節歡樂氣氛。至於今年紅包數字，洋蔥靦腆地說，「金額不是重點，主要是大家吉利才是重點。」健志則賣起關子，「這不好說，看家人的表現，如果家裡年菜好吃就加碼。」春風過年則會與公司同事一起在公司「玩點增進情誼的小遊戲」，還會去找朋友串門拜年。最後三人祝福歌迷，「鼠年行大運、鼠錢鼠不完！」春風則幽默直呼「祝大家都開心鼠了」。

中視、衛視中文台奇幻愛情推理劇《想見你》已進入後半段劇情高潮，施柏宇飾演的莫俊傑出獄後，和李子維的兄弟情虐翻觀眾，哭翻一票網友。施柏宇說因為當初拍攝時好一陣子都處在這個角色裡面對這些悲傷，所以在電視機前面看播出的時候，立馬就能回到莫俊傑的身上感同身受。《想見你》進入第9集後情緒更加濃烈，尤其施柏宇飾演的莫俊傑出獄後，身為好友的李子維特別關心他，甚至保密莫奶奶的病情，卻讓這對親如兄弟的好友，在醫院上演痛徹心扉的爭執戲，施柏宇回想起這場戲說：「非常感謝導演教戲，尤其是和奶奶在醫院的這場戲，天仁導演一步一步堆疊講戲，說著說著就落淚，深刻情緒感染了我，還來不及演出的時候，就很想哭了。」施柏宇說特別謝謝飾演奶奶的馬惠珍，馬姐人非常好會在現場和他討論劇本，透過彼此對戲和溝通更加了解劇情呈現，當然還有許光漢精湛演技的回饋，讓他毫無懸念發揮傳達出角色最深沉的悲傷。其實拍完的當下仍舊難以抽離，導演也貼心的把施柏宇拉去看影片回放成果，施柏宇止不住淚水，邊哭邊看，像父親一樣的導演拍拍他的肩膀，告訴他演得很好，果然播出後讓觀眾粉絲哭成淚海，直呼真是太虐了。更多鏡週刊報導甩掉愛炒股富家千金 顏毓麟立志當變態《想見你》慶好收視順帶慶生柯佳嬿 施柏宇蓄鬍自虧像流浪漢《想見你》初嘗男男初吻 連晨翔撩許光漢「擦好護唇膏了」更多新聞報導辣到震撼外媒登英國版面 陳美鳳曝8秘招崩壞？ 劉亦菲與女星同框「胖了一圈」改當婚禮歌手？57歲馬景濤滄桑近照曝凌空撐竹竿還得裝優雅 女星揭拍戲真相高清素顏嚇瘋網友 阿翔妻高EQ回應今日娛樂推薦影音

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】休息了將近兩個月，美國LPGA巡迴賽週四將在佛羅里達Four Seasons Golf and Sports Club Orlando（奧蘭多四季高爾夫運動俱樂部）的Tranquilo Course（寧靜球場），進行只有過去兩年冠軍才能取得資格的「冠中冠之戰」Diamond Resorts Tournament of Champions presented by IOA（LPGA冠軍賽），正式拉開2020年球季的序幕。這場總獎金一百二十萬美元的開幕戰，最後只有二十六位冠軍報名，除了進行七十二洞的比桿競技之外，每位選手還要和其他領域的名人（主要為運動名人）同台演出，後者採取修正版Stableford（史特波佛）積分制。回顧十二個月前的戰局，韓國女將池恩熹（Eun-Hee Ji）靠著前三回合奠定基礎，雖然決賽日只打出七十桿，仍足以低於標準桿十四桿二百七十桿，兩桿之差力克六十八桿作收的同胞選手李美林（Mirim Lee）。業餘成績方面，前大聯盟名投John Smoltz（約翰‧史摩茲）四天成績為一百四十九分，三分之差擊敗同樣是大聯盟名投的Mark Mulder（馬克‧穆爾德）。本週集結了六位世界排名前十的高手，其中以Nelly Korda（奈莉‧柯達）的第三最高。這位年僅二十一歲的美國選手，去年贏得兩座LPGA冠軍，外加一場女子歐巡賽，世界排名從年初的二十三推升至目前的第三位，名列所有美國人之最。柯達近況絕佳，過去六次出賽除了贏得Lacoste Ladies Open de France（法國女子公開賽）和衛冕「台灣」裙襬搖搖LPGA錦標賽（Taiwan Swinging Skirts LPGA）之外，另有一個並列第二和一個並列第三，本週有機會趁著朴城炫（Sung Hyun Park）高掛免戰牌之際，攻佔世界排名第二。姜孝林（Danielle Kang）的近況同樣火熱，去年的最後三場比賽分別為冠軍、第二和並列第三，世界排名攀升至第四位，僅僅落後柯達0.72分，兩人將上演美國球后爭霸戰的戲碼。世界排名第五的韓國選手金世煐（Sei Young Kim）企圖把去年贏得CME Group Tour Championship（LPGA巡迴錦標賽）的氣勢帶到新球季來，再來是排名第六的日本女將畑岡奈紗（Nasa Hataoka），以及分居八、十名的加拿大Brooke Henderson（布魯姬‧韓德森）和另一位美國人Lexi Thompson（蕾克希‧湯普森）。

（中央社記者戴雅真倫敦18日專電）白金漢宮今天表示，哈利王子與妻子梅根未來將不能再使用「殿下」頭銜（HRH），不會再領取身為王室成員的納稅人資助，同時不再正式代表英國女王伊麗莎白二世。白金漢宮表示，新安排將於2020年春天生效。白金漢宮表示，哈利與梅根理解他們必須退出所有王室義務，包括正式的軍事任命，但他們私人的贊助與社團將會繼續經營。白金漢宮聲明指出：「雖然他們將不再正式代表女王，但薩塞克斯公爵及夫人（Sussexes）清楚表明，他們所做的一切將持續榮耀女王。」聲明表示：「薩塞克斯公爵及夫人將不再使用他們的殿下頭銜，因為他們不再是王室家族的工作成員。」此外，哈利與梅根之前花費240萬英鎊（約新台幣9373萬元）納稅人的錢，修繕在英國的住所浮若閣摩爾小別墅（Frogmore Cottage），聲明表示，兩人表達了希望繳回的意願。不過白金漢宮在聲明最後也指出，現階段不評論兩人未來的維安問題。一切起因於10天前，哈利與梅根於8日拋出震撼彈，宣布要退至幕後，未來要在英國和加拿大兩地居住，還表示要財務獨立。王室成員13日在山均漢姆堡（Sandringham）召開緊急會議，商討解決辦法，王儲查爾斯與威廉王子均出席。女王在會商後發布初步聲明，同意哈利與梅根未來可以在英國與加拿大兩地居住，並表示仍有許多複雜問題待決。女王今天再度發布聲明表示：「經過數個月的討論與近期的商討，我很高興我們一起找到了建設性且支持我孫子與他的家庭的方式。」女王表示：「哈利、梅根與亞契（Archie）將永遠是我珍愛的家族一員。我理解他們過去2年因為嚴密的審視而經歷的挑戰，同時也支持他們希望有更獨立的生活。」女王也指出，她要感謝兩人為這個國家的付出，同時「對梅根很快成為家族的一員特別引以為傲」，並希望今天的協議能夠讓他們展開快樂、和諧的新生活。（編輯：劉學源）1090119

（中央社墨爾本15日綜合外電報導）澳洲野火肆虐，各界挺身募款賑災，瑞士網球名將費德瑞和西班牙網球好手納達爾今天參加慈善表演賽募款，兩人合計捐出25萬澳元（約新台幣516萬元）善款。這兩位共拿下39座大滿貫單打金盃的網壇傳奇人物，參加在墨爾本拉佛球場（Rod Laver Arena）舉行的慈善表演賽，讓原本已募得的鉅額善款進一步攀升。除了「瑞士特快車」費德瑞（Roger Federer）和「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）外，其他參加慈善表演賽的球員還包括美國網球天后小威廉絲（Serena Williams）、「丹麥甜心」瓦芝妮雅琪（Caroline Wozniacki）以及 塞爾維亞網球選手喬科維奇（Novak Djokovic）和大坂直美。捷克女子選手克菲托娃（Petra Kvitova）、奧地利男子選手提姆（Dominic Thiem）、美國女網新秀高夫（Coco Gauff）、「壞小子」基爾喬斯（Nick Kyrgios）與希臘球星西西帕斯（Stefanos Tsitsipas）等人也在列。全球網壇目前已募得超過280萬澳元的野火賑災善款，澳洲網球協會（Tennis Australia）表示，墨爾本Rally for Relief慈善表演賽預計將再增加數十萬澳元的募款，再加上。（譯者：劉淑琴/核稿：徐崇哲）1090115

記者張硯卿、程彥豪、張哲儒／台北報導總統大選期間，韓國瑜的貼身隨扈林政宏「吳彥祖」隨著選舉結束，林政宏即將歸建警政署。然而歸建前夕，他把IG帳號改設成公開，還在值勤期間PO出限時動態，這樣的舉動踩到特勤中心的紅線，國安局退役上校李天鐸也怒批，如果愛秀、愛表演，就不要擔任特勤。未來林政宏將被調離機密任務，可能負責前總統馬英九、副總統陳建仁的外圍警戒勤務。IG大頭照就是帥氣側臉，他是韓國瑜在總統大選期間，爆紅的貼身隨扈林政宏。回應粉絲聲聲聲催，林政宏昨（17）日上午把IG帳號設成公開，然而這個舉動卻踩到紅線。林政宏發布限時動態，自拍說早安，還透露任務到19日凌晨零點為止。這樣的行為引發國安局特勤中心關注，評估這已經違反安全保密守則。如今恰逢任務結束，林政宏將被調離貼身勤務，未來機動支援前總統馬英九，或副總統陳建仁維安的外圍警戒勤務。國安局退役上校李天鐸：「你（保護的）的對象上鏡頭，你去上鏡頭幹什麼？特勤一再要求就是保密低調，而且像我們以前甚至於要求你藏於無形，你以為你愛秀、你可以表演，那請你不要擔任特勤工作。」去年11月底，林政宏負責韓國瑜維安，外型帥氣，登上國安局月曆暴紅，還獲得特勤吳彥祖稱號。高雄市長韓國瑜（2019.12）：「來，大家都好了嗎？」高雄市議員曾被捕捉到，為了搶拍合照，嘴型指揮助理的粉絲行徑。前韓辦發言人何庭歡周五也PO出與他的合照，林政宏一反平日嚴肅表情，笑得開心。細看林政宏的IG，大部分是出遊休閒照，不吝展現好身材。也曾大吐苦水，說自己去年11月中，一度透露對人生感到茫然，跑去算命。因為爆紅的意外機遇，才重建自信。大選期間，林政宏隨韓國瑜頻頻入鏡，獲得網路高人氣，如今卻也因為IG高調PO照，惹出爭議。更多三立新聞網報導罷免韓國瑜怎解？詹惟中「撲克牌預測」一抽：數字越大越難獨自養3兒太操勞？張柏芝就醫喊「好痛」 自拍殘顏網嚇壞遭質疑發腫！劉亦菲自拍曬鵝蛋V臉 網激讚：可以閉嘴了吧何庭歡曬「韓營雙帥隨扈合照」 網驚：「特勤吳彥祖」變了

鄉民中心／綜合報導「我和有男朋友的女生做了！」1名男網友透露，他去年認識了身材姣好的正妹，對方當時聲稱已和前任分手，因此自己並未多想，逐漸發展成曖昧關係，甚至發生了性行為；奇怪的是，她有時會要求男方不要傳訊息，直到隔天才會主動聯絡，讓原PO逐漸產生懷疑，後來果真發現女方其實早有男友，讓他瞬間心碎。原PO日前在論壇Dcard發文稱，「在去年9月左右認識了這位女孩 ，簡稱X好了。X身材好、幽默風趣，完全是我的菜，當然剛認識時，X和我說單身，和前任在六月底就分手了。我們就這樣曖昧了一個月左右並約出來看電影，在X段考完我們出去玩了兩天一夜，在酒精催化下我們做了。」文章提到，雙方持續曖昧了一段時間，男網友漸漸開始覺得不對勁，「有幾次和我說先不要密我，隔天我回你才可以，但還是尊重她，可能有事要忙」；直到去年底，他和女孩相約在外過夜，還特地買了飲料到車站等待，結果赫見女方和其他男性穿著情侶裝出現，且兩人互動相當親暱，完全就是情侶模樣。原PO心碎地說，其實女孩根本沒和男友分手，「我打給她，告訴她我知道的一切，她也坦承了，密了她男友和傳鹹濕對話給他，原來這男生也是被矇在鼓裡，X從開學到現在撒的謊遠比之前的多」，然而自己實在不甘心受騙，很想狠狠地報復對方，所以決定發文抒發心情，希望其他人能給他一點建議。文章曝光後，其他網友紛紛苦勸「跟男方說一聲就好吧，復仇感覺太壞了，別把小事感染成社會問題啊」、「如果對方不是公眾人物，私下言論造成對方名譽受損，就算是事實一樣成立誹謗」、「如果愛她，還是講清楚吧，私底下這些小動作變得跟她一樣不光彩了」、「雖然女方不對，但還是放過自己吧！」更多三立新聞網報導想領高薪沒技術！魯男求低門檻職業 網「4字神解」被推爆雞排妹在日本不紅？「峮峮都完勝」台男驚呆 網曝殘酷現實約會全給男友出！台女「不會刷悠遊卡」 一句話讓他秒崩潰公司股票該買？員工曝「驚人變化」 過來人推：絕對買爆

政治中心／綜合報導2020總統、立委大選結果11日出爐，總統蔡英文狂掃817萬票，創下台灣民選總統新紀錄，至於區域立委選戰的部分，有許多激戰區開票過程都相當驚險，最後的結果也相當接近，台中第三選區洪慈庸就以不到1000票之差，敗給國民黨候選人楊瓊瓔，洪慈庸也在臉書曝光最新動向。洪慈庸和楊瓊瓔這個選區，選情相當激烈，最後開票結果得票率差距僅有0.49%，雖然以些微之差落選，但洪慈庸仍展現風度，表示很抱歉辜負選民期待，不過落選後洪慈庸的下一步如何規劃，許多支持者都相當關注。洪慈庸今（18）日也在臉書PO文表示「為家打拼，服務的心依然都在」，提到這幾天的行程忙著跟大家致謝，也陸續整理這四年陪伴團隊的辦公室，直說「這裡有滿滿的回憶和感動，曾被說不可能的建設，在這裡展開了序幕；曾經不合理的制度，也從這裡有了改變的契機」。洪慈庸說「服務處不只屬於慈庸團隊，也屬於每一位曾來到、來電的你／妳。因為你的信賴，才有我們的存在；也因為你的期待，在地關懷的心意不會更迭」，至於支持者所關心的下一步動向，洪慈庸也在臉書鬆口。她表示「我們將重整腳步，待屆滿卸任後，用新的方式和面貌，延續在地的關懷。請大家再給我們一些時間，也期待我們再次見面」，也說「那些未完成的、剛起步的，無論慈庸身在什麼位置，我都希望繼續成為推動他的力量，繼續為我的家努力」。（黃韻璇報導）更多三立新聞網報導兩岸若戰爭美國會幫忙？蔡英文最新回應曝光民眾黨家規嚴 2會期「評鑑不佳就開除」：要立委不被汙染陳柏惟發春聯！500人排隊「擠爆公園」 快閃地點看這裡罷韓得花8千萬！律師精算後「獻計1招」：當彼此誤會一場

台南市勞工局18日於南門勞工育樂中心及民治市政中心2場地同步辦理「2020就業暨寒假工讀徵才活動」。參與廠商包括有服務業、客運業、科技業及傳產業，如台積電、群創光電、燦揚企業、香格里拉、台糖長榮酒店、好帝一食品(牛頭牌)、碁富食品、統一超商等66家廠商，提供工程師、儲備幹部、技術員、行政、業務人員、大客車駕駛、門市服務人員等全職及短期工讀共3,117個工作機會，今日徵才活動整體初媒率達5成5。其中為青年學子提供325個寒假工讀兼職職缺，分別在南門場次提供1690個工作職缺（其中含192工讀兼職職缺），民治場次有1427工作職缺（其中含133工讀兼職職缺）。黃偉哲市長表示，勞工有穩定的工作是維持一個家庭的支柱，也是帶動臺南經濟活絡的重要基礎，所以勞工局趕在年前舉辦寒假工讀徵才活動讓勞工過好年。勞工局王鑫基局長表示，為了要替求職民眾添好運、增加求職錄取機會，除了安排中華民國髮藝美容造型技術指導員職業工會全國聯合會、大台南芳薰香植物精油服務人員職業工會等多名專業老師分別在南門及民治現場為求職者提供免費美髮彩妝、免費芳香精油按摩等貼心服務，讓求職者神清氣爽，取得面試好彩頭。配合年節將近，在新營民治市政中心現場邀請書法名家林杏嬌、侯清財、黃程瑋3位大師現場揮毫，免費贈送手寫春聯，提供求職民眾索取，本次2場徵才活動勞工局皆設有職災主動服務及職業安全衛生宣導並提供勞動法令諮詢外，讓求職民眾除了找工作之外還要兼顧職場安全。更多新聞推薦● 春節連假將至 國道交通疏導措施看這裡

台南就業中心1/14舉辦「錢鼠咬錢進家門，就業好運引進門」現場徵才暨新春市集，吸引近400人次參與。6家知名企業現場招募，現場民眾反應熱絡，擠滿徵才會場，長串排隊人潮，等著書法鬼才吳福山老師的創作春聯。會場外，更是活絡，面試完的求職朋友到戶外逛市集，邊試喝咖啡，邊聽取新世代小資女孫華璟創業經驗分享談。參與多元就業開發方案計畫單位「有限責任臺南市第一漁權會」各類魚丸、魚肚試吃等商品，逛累了，台南就業中心也準備就業大富翁，機會及命運由自己掌握，透過趣味遊戲瞭解勞工基本權利，過關抽紅包拿好禮，個個手氣不錯，都能抱著好禮好工作過好年。台南就業中心胡瑞娟主任也親自送祝福，發送給現場的求職朋友一人一個紅包，恭祝求職朋友，求職順利，早日覓好職。書法鬼才吳福山老師為表示，接近年關，春聯需求大增，手中的筆已揮亳數週未乾，與就業中心也有好幾年的緣份，很開心發揮所長，獲得求職朋友喜愛。今年是金鼠年，發想許多與鼠相關詞，如「鼠福臨門、春鼠如意、鼠來富、樂不思鼠、如鼠家珍、心有所鼠」等，最受歡迎的春聯是「鼠福臨門、樂不思鼠」。新世代小資創業孫華璟，107年完成自己的開店夢想，她喜歡將咖啡知識分享給眾人，與人互動交流，手沖咖啡專注神情更吸引人。台南就業中心胡瑞娟主任表示，年關將近，希望求職朋友為自己再努力一把，不管是找工作、就業諮詢、創業諮詢皆可至就業中心洽詢。想創業的朋友，可多運用政府資源，不僅有專業顧問可供諮詢，也解決資金、技術及經驗上的不足，同時還會舉辦鳳凰小聚活動，讓不同領域的微型創業家能相互交流，凝聚更多堅持下去的勇氣，度過創業低潮，歡迎民眾多加利用。更多新聞推薦● 疾管署公告 即起「嚴重特殊傳染性肺炎」列為第五類法定傳染病

記者孫伊萱／綜合報導由《與神同行》團隊鉅資打造的年度壓軸災難大作《白頭山：半島浩劫》由李炳憲、河正宇、馬東石、田慧振（前譯全慧珍）、裴秀智主演，故事敘述白頭山即將進行最後一次火山噴發，為了阻止這場災難，南北韓試圖同心協力一起拯救即將被吞噬的朝鮮半島。在韓上映首日即打破韓國歷年12月電影開票紀錄，空降票房冠軍，目前也已經突破800萬的觀影人次，在台票房也不惶多讓，已經到達9769萬，預估最快在今晚，最晚明天破億。在片中，是演河正宇妻子的「國民初戀」裴秀智，在這場災難中，她挺著孕肚努力求生，被大讚是繼鄭有美在《屍速列車》之後的「最強孕婦」，為了紀念超高票房，她也曬出了2張「懷孕的大肚照」，開心地嘟嘴跟寶寶說你好，還不忘貼心地提醒「還沒看的人可能會嚇到」 。讓大家手機一滑過去，真的下了好大一跳，以為她真的懷孕了。對於這次和裴秀智飾演夫婦的感想，河正宇也表示：「起初選角確定後，因為和秀智的年紀差滿多的，所以我有點擔心是否合適。但想到《與神同行》金容華導演夫婦相差更多歲，就帶著身邊的人所給的勇氣進行拍攝！」裴秀智則稱：「常獨自一人在現場拍攝面對災難時的場面，所以真的覺得很寂寞，就比較容易入戲。心想真的是自己一個人，而感到孤單、恐懼。能跟那麼多優秀的前輩合作，雖然很緊張，但前往拍攝現場時總感到很期待。」身為取綽號達人的河正宇，這次也為秀智取了個綽號，他說：「秀智的綽號是『裴會長』，她年紀輕輕，卻常請大家吃飯、喝酒。」更多三立新聞網報導2020最帥歐爸！張榮華大跳KPOP熱舞 狂撒紅包雨少時蒂芬妮週日訪寶島！演唱會嘉賓竟是台灣「金曲新人王」離譜！女星淚控公司殘忍待遇…「曾被公司代表棒球棍爆頭」《愛的迫降》熱播！浮誇劇情竟取自11年前「真實事件」？

(記者黃秀麗新北報導)新北市教育局推動專業英文向下延伸至國中，8日首度針對國中英文教師及校長辦理研習培訓，鼓勵將雙語職涯試探與專業英文融入國中課堂，讓國中階段的孩子提前預備基礎英語力，未來以「實用、有用、願意用」專業英文，增加英語聽力與口說應用的機會，培養接軌國際的技職人才。新北拚英語力，局長帶領44位國中校長推動國中職涯試探專業英文教育局長張明文表示，除了教師培力外，新北市每年辦理英文菁英盃競賽拚英語力，從實用生活英文(食衣住行育樂)及行業核心基礎詞彙，擴展至「生活與職場ELW-職涯試探(綜合類)」，結合國中英語課本食、衣、住、行、育、樂等生活主題，另含括計算機類、工業類、商業管理類、家事類、藝術設計類等12個職類行業基本核心詞彙，協助學生銜接進階英語。此外，也符應課綱素養導向，英文菁英盃導入專業英文聽寫能力與詞彙能力國際認證(PVQC, Professional Vocabulary Quotient Credential)系統，不僅協助英文教師運用在教學中，教導學生「聽、說、讀、寫」四項英語能力，進一步融入生活，搭配英語課綱單字量，讓學生「先聽再說、再寫」，提高英語聽說讀寫的溝通力。